夜深人靜獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露，每于此中得大機趣;既覺真現而妄難逃，又于此中得大慚忸。

關鍵詞：菜根譚

　　一個人在夜深人靜時，自己獨自靜靜坐著觀察自己的內心，才會發現自己的妄心全消而真心流露，當此真心流露之際，覺得精神十分舒暢，應用自在之機油然而生;若這種真心能常有該多好，可希望之心偏偏難以全消，于是心靈會感覺慚愧不安，到最后才幡然悔悟而有改過向善的意念出現。