人生在世，不如意之事十之八九，可與人言者十之而三。

然而，開心也是一天，不開心也是一天，為什么不開心的過好每一天呢？

生活不簡單，就要簡單過，每天給自己一個開心的理由即可。

01

早起1小時

一日之計在于晨，一年之計在于春，把握住早晨，你就把握住了一生。

每天早起1小時，或出門走走、呼吸新鮮空氣；或整理房間，讓室內窗明幾凈；或靜靜地站在窗邊，欣賞清晨的美景，靜聽花開的聲音……

每天早起1小時，可以多做很多事情，也能讓大腦提前保持清醒，精神一整天！

02

吃一頓早餐

正所謂人間煙火氣，最撫凡人心。早餐是三餐中最重要的一餐，一定要吃飽、吃好。

可以是一根油條加上一碗香氣撲鼻的胡辣湯，也可以是白白嫩嫩的包子配上營養豐富的豆漿……

一頓熱氣騰騰的早餐，關系到一整天的精氣神，早餐吃得好，精神一整天！

03

給自己一個微笑

愛笑的人運氣都不會差。

你以微笑對待生活，生活也會以微笑待你。

所以，每天給自己一個微笑，點亮一天的好心情。

04

說一句好話

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

面對親人、朋友、同事甚至是陌生人，收起冷言冷語，多說一些溫暖人心的話，讓人如沐春風。

會說話的人，一開口就贏了。

說一句好話，會讓別人開心一刻，卻能讓你開心一天！

05

日行一善

贈人玫瑰，手留余香。

你的舉手之勞，也許拯救的就是一條生命，一個家庭。

所以遇見別人有困難時，該出手時當出手。

你的善行，會在未來的某個日子里，以另一種方式回饋給你。

06

接納自己犯錯

人非圣賢，孰能無過。

不要因為一次犯錯而氣餒，頹廢不已，要從錯誤中吸取經驗教訓，爭取下一次不犯同樣的錯誤。

偉大的發明都是在一次次試錯中改進的，人也是在一次次錯誤中成長出來的。

所以要接納自己犯錯，并且錯而能改！

07

珍惜當下

總以為來日方長，卻不知世事無常。

你永遠不知道明天和意外什么時候到來，唯一能做的就是珍惜當下，把握時間。

好好過好當下的每一分鐘，不念過往，不懼未來，只看今朝！

08

讀一本好書

讀書是最有價值的投資。

讀書不僅可以增長你的知識，豐富你的閱歷，更能培養你的氣質。

正所謂“腹有詩書氣自華”。

讀書和不讀書的人，每天的快樂是不一樣的！

09

每天運動20分鐘

運動和不運動之間隔著整個人生。

運動的人，身體健康，身材姣好，英姿煥發，每天都是元氣滿滿。

人到中年，是時候注意身體了，每天堅持運動，你會發現一個不一樣的自己。

10

與知己相約

山河不足重，重在遇知己。人生得一知己足以。

閑來無事，約上知己，賞花、下棋、聊天、游玩，分享心事與經歷，分享快樂，共擔痛苦。

這大概就是知己的意義吧！

11

享天倫之樂

半生已過何處去？一屋、兩人、三餐、四季！

愛人相伴，兒孫承歡膝下，歡聲笑語，熱鬧非常，即使是粗茶淡飯，一家人一起吃也分外香甜。

這就是家，一個能遮風擋雨，又能讓你無懼風雨的地方。

靈隱寺有這樣一副對聯：

人生哪能全如意

萬事只求半稱心

漫漫人生，哪能事事如意，看開看淡，難得糊涂！

不計較太多，無所謂得失。

每天給自己一個開心的理由！不求時時圓滿，但求事事甘心！

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