好睡家風，別有個、睡眠三昧。但睡里心誠，睡中澄意。睡法既能知止趣，便于睡里調神氣。這睡功、消息睡安禪，少人會。身雖眠，性不昧。目雖睡內不閉。向熟睡中間，隱帖帖地。一枕清風涼徹骨，夢于物外閑游戲。覺來時、身在廣寒宮，抱蟾睡。

李道純 : 李道純 ，湖南都梁（武岡）人，宋末元初著名道士。字元素，號清庵，別號“瑩蟾子”。精于內丹學。李道純博學多才，他的內丹理論兼容并包，系統非常完整。其師王金蟾為道教丹功南宗白...[詳細]