陟彼首陽，言采其薇。可以充腸，可以樂饑。采薇采薇，首陽之下。

可以全身，可以安處。采薇采薇，首陽之巔。可以適己，可以窮年。

在彼亦食，在此亦食。雖傾天爾力，父子有常職。