沈和，字和甫。 生年不詳。 《錄鬼簿 》列其入 方今已死名公才人相知者”， 小傳中又稱“近年方 卒” ，據王鋼《錄鬼簿三種校訂·前言》， 《錄鬼簿 》 第一次修訂傳世當在至正二年（一三四二年）至五年 （一三四五） ，則其卒年當在元統、 至元到至正之間 （一三三四—一三四一） 。杭州人。 其生父早逝，母 再嫁黃姓。元代后期知名曲家黃天澤即其同母異父弟。后寓居江州（今江西九州）。 門巋《元曲百家縱論· 以南北調合腔的蠻于漢卿》認為其離開杭州去江西， 可能有家庭的緣故。