陸蒙老，字元光，一字元中（《至元嘉禾志》卷三一），歸安（今浙江湖州）人。徽宗宣和初知嘉興（《槜李詩系》卷三七），后調晉陵。事見《庚溪詩話》卷下。今錄詩十首。