馬不伏歷，不可以趨道；士不素養，不可以重國。摘自兩漢班固的《漢書·傳·眭兩夏侯京翼李傳》

解釋：馬匹沒有得到足夠的營養，是沒有力氣在路上奔馳的；人沒有足夠的能力，是沒辦法使國家強盛的。

班固 : 班固（建武八年32年－永元四年92年）東漢官吏、史學家、文學家。史學家班彪之子，字孟堅，漢族，扶風安陵人（今陜西咸陽東北）。除蘭臺令史，遷為郎，典校秘書，潛心二十余年，修成《